為咗健康,我三月中開始盡量減少我咖啡因嘅飲食,包括咖啡、…

為咗健康,我三月中開始盡量減少我咖啡因嘅飲食,包括咖啡、朱古力、咖啡餅、茶、可樂。不過完全唔飲咖啡,我做唔到 所以周圍搵/試decaf嘅咖啡豆。終於搵到呢個。佢哋自己炒,味道好。如果大家知道其他decaf咖啡豆好飲嘅牌子,請出聲

一杯普通以espresso做嘅咖啡有大概280mg咖啡因。一杯decaf有大概20mg。唔同嘅牌子,唔同嘅炒法會影響咖啡因嘅份量:
https://www.caffeineinformer.com/