三月中戒咗咖啡因,6月頭戒咗糖同埋停食澱粉質。4月中開始…

三月中戒咗咖啡因,6月頭戒咗糖同埋停食澱粉質。4月中開始踩單車喇。而家健康咗唔少,不過出街搵好嘢食唔係咁易。好彩間唔中會有新發現。西貢有間咖啡餐廳,啲嘢食非常好食又好健康。今日食咗呢個牛肉沙律,飲咗一杯好飲嘅decaf cappuccino。開心